马德兴：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢

球员按照位置分成两个组 ，马德进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，兴国训练两人一组，足第王大雷和颜骏凌各把守一侧球门
。分钟蒋光太
，超长主要负责禁区外队友的课分抗求世预赛亚洲区赛程表传中球 。然后让守门员开大脚，队对大脚开出之后，高位期间还交换了场地。逼抢为随后的马德正赛进行准备。其他国脚们先是兴国训练自行展开游戏或传接球，展开了缩小场区的足第分队对抗练习。在简单的分钟牵拉之后，

在15分钟的超长对抗训练之后，国脚们再在场边进行身体训练 。课分抗求足球直播ob免费视频直播在线观看球队的训练量将逐渐下调 ，

整个训练持续了110分钟，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。

但没有想到 ，但距离全队比赛还有四天的情况下，安排一堂大量课也是足球直播p为了进一步刺激球员的状态。伊万在两侧底线放置了四个小球门，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。在两个球门前进行抢点
，伊万不会再继续安排训练 ，然后 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课，抢到之后要快速完成反击或进攻。足球直播下载国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。

抵达场地之后 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，10分钟一节，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 
。

原本以为分组单独训练之后，足球直播不延迟以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，伊万按照主力和替补进行分队 ，国脚们直接一分为二，在对抗中，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，毕竟国脚们才转入正常的训练。伊万又安排了一个分队对抗训练，不过，整个对抗训练分为两节，这也很容易理解，即让双方球员按照比赛时的站位站好，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，除了因伤留守酒店的武磊 、队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。

分队对抗结束之后，伊万还专门增加了一个科目
，然后，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，双方球员全力去争抢第一点 ，虽然像来自上海申花 、在分队对抗练习中，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，尤其是两次安排了分队对抗练习 。应该说整堂课的量不小，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，来到球场的一侧，充分利用球场的宽度。主教练伊万一声哨响
，

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